{"id":664,"date":"2019-04-26T17:34:05","date_gmt":"2019-04-26T17:34:05","guid":{"rendered":"https:\/\/cookie.seo-consultoria.com\/blog-therapy\/2020\/01\/28\/flacidez-vaginal-rehabilitacion-suelo-pelvico\/"},"modified":"2020-02-20T15:38:55","modified_gmt":"2020-02-20T15:38:55","slug":"flacidez-vaginal-rehabilitacion-suelo-pelvico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandbox.cliento.mx\/therapycord\/flacidez-vaginal-rehabilitacion-suelo-pelvico\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la flacidez vaginal y c\u00f3mo involucra al suelo p\u00e9lvico?"},"content":{"rendered":"

Si bien la mayor\u00eda de las mujeres se preocupan por mantener firme la piel del rostro y tonificados los m\u00fasculos del cuerpo, existe un \u00e1rea que suele ser poco atendida y que, debido a sus efectos, puede derivar en incomodidad durante la intimidad con la pareja y afectar a su autoestima<\/strong>. Estamos hablando de la zona vaginal.<\/p>\n

Aunque no se considera propiamente como una enfermedad y tampoco como disfunci\u00f3n o defecto, se estima que la flacidez vaginal aqueja hasta al 63% de las mujeres entre 25 y 45 a\u00f1os<\/strong> que han tenido por lo menos un parto.<\/p>\n

Este problema puede causar preocupaci\u00f3n, disminuci\u00f3n del deseo sexual y, en ocasiones, aquellas que lo padecen prefieren callarlo por verg\u00fcenza o miedo a ser juzgadas.<\/p>\n

Causas y s\u00edntomas<\/h2>\n

Expertos en salud femenina consideran la flacidez vaginal como una condici\u00f3n \u201cnatural\u201d, al ser resultado de los cambios en el propio cuerpo.<\/p>\n

El principal s\u00edntoma es la sensaci\u00f3n de soltura en la zona \u00edntima<\/strong>, que se percibe a\u00fan m\u00e1s cuando se tienen relaciones sexuales. De ah\u00ed que s\u00f3lo un 20% de las afectadas comente la situaci\u00f3n con su ginec\u00f3logo y busque alguna soluci\u00f3n.<\/p>\n

En s\u00edntesis, existen 4 causas principales<\/a> que derivan en la p\u00e9rdida de tono muscular de la vagina:<\/p>\n

    \n
  1. Edad.<\/strong> Dada la disminuci\u00f3n en la producci\u00f3n de col\u00e1geno, principal sustancia encargada de la firmeza de la piel, las mujeres de 40 a\u00f1os en adelante pueden empezar a notar p\u00e9rdida de tonicidad y elasticidad en su zona vaginal.<\/li>\n
  2. Embarazo y parto.<\/strong> Durante la gestaci\u00f3n, la piel y m\u00fasculos de la vagina pueden perder firmeza debido a la presi\u00f3n del abdomen sobre la zona p\u00e9lvica. Asimismo, un trabajo de parto de muchas horas, un desgarro y hasta la ces\u00e1rea pueden inducir este problema.<\/li>\n
  3. Sobrepeso y sedentarismo.<\/strong> Una vida inactiva puede debilitar el suelo p\u00e9lvico<\/a>, es decir, el grupo de m\u00fasculos que se localiza en la parte inferior de la cavidad abdominal. Esto puede afectar funciones como el control de orina.<\/li>\n
  4. Cambios hormonales.<\/strong> El climaterio y la menopausia hormonal son fuertes detonantes de flacidez vaginal. Y es que el suelo p\u00e9lvico es una musculatura muy susceptible a las hormonas.<\/li>\n<\/ol>\n

    Importancia del suelo p\u00e9lvico<\/h2>\n

    Se estima que al menos un tercio de las mujeres adultas pueden verse afectadas por trastornos del suelo p\u00e9lvico, cuya complicaci\u00f3n puede derivar en afecciones m\u00e1s graves como incontinencia urinaria o prolapso uterino.<\/p>\n

    Y por el contrario, al reforzar la tonicidad de la zona p\u00e9lvica<\/strong> no solamente se pueden prevenir estas disfunciones sino que la mujer puede gozar m\u00e1s del acto sexual<\/strong>, ya que esos m\u00fasculos conectan las estructuras de la vulva con los genitales internos de la mujer.<\/p>\n

    << 5 beneficios de la fisioterapia para fortalecer y ejercitar el suelo p\u00e9lvico >> <\/a><\/p>\n

    Tratamientos y tips<\/h2>\n

    Existen varias alternativas y remedios para prevenir y reducir la flacidez vaginal, antes de acudir a la vaginoplastia<\/strong>. Aqu\u00ed te compartimos las principales:<\/p>\n