{"id":1554,"date":"2021-01-29T15:30:00","date_gmt":"2021-01-29T15:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.therapycord.mx\/?p=1554"},"modified":"2021-02-27T04:00:19","modified_gmt":"2021-02-27T04:00:19","slug":"fisioterapia-cardiovascular-que-es-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandbox.cliento.mx\/therapycord\/fisioterapia-cardiovascular-que-es-beneficios\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la fisioterapia cardiovascular y cu\u00e1les son sus beneficios?"},"content":{"rendered":"\n<p>Las\nenfermedades cardiovasculares comprenden diferentes patolog\u00edas que afectan al\ncoraz\u00f3n y al sistema circulatorio entre las que destacan la hipertensi\u00f3n\narterial, el accidente cerebro vascular (ACV) y la cardiopat\u00eda coronaria\n(infarto de miocardio). Y de acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la salud\n(OMS) son la <strong>principal causa de muerte en el mundo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>No obstante, el organismo de la ONU estima que <a href=\"https:\/\/www.who.int\/cardiovascular_diseases\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">el 80% de los infartos de miocardio y de los ACV prematuros son prevenibles<\/a>, esto si se controlan los factores de riesgo con una dieta sana, actividad f\u00edsica regular y otros cuidados.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, las personas que ya hayan padecido alguna enfermedad de este tipo pueden beneficiarse de los servicios de una <a href=\"https:\/\/www.therapycord.mx\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">cl\u00ednica de fisioterapia en Ciudad de M\u00e9xico<\/a> para retomar actividades cotidianas con una funcionalidad y movilidad adecuadas. En este art\u00edculo te contamos m\u00e1s sobre rehabilitaci\u00f3n cardiaca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Definici\u00f3n de fisioterapia cardiovascular<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>De acuerdo con <strong>Mayo Clinic<\/strong>, la fisioterapia cardiovascular o rehabilitaci\u00f3n cardiaca es un <a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/es-es\/tests-procedures\/cardiac-rehabilitation\/about\/pac-20385192\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">programa ambulatorio personalizado de ejercicios y educaci\u00f3n<\/a> dise\u00f1ado para ayudar a recuperarse a pacientes que hayan sufrido un ataque card\u00edaco o ACV, o que requieran cirug\u00eda para tratar diferentes tipos de enfermedades del coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, entre los objetivos principales\nde esta modalidad de la terapia f\u00edsica est\u00e1 la elaboraci\u00f3n de un \u201cplan\nindividualizado para recuperar la fuerza, prevenir que la enfermedad empeore,\nreducir el riesgo de tener problemas card\u00edacos futuros y mejorar tanto la salud\ncomo la calidad de vida\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ello, el m\u00e9dico del paciente y el\nequipo de la cl\u00ednica de fisioterapia trabajan en conjunto para hacer la\nvaloraci\u00f3n preparatoria, as\u00ed como dar seguimiento a las rutinas de ejercicio y\nmedidas complementarias. As\u00ed, un programa de fisioterapia cardiovascular\nincluye:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Evaluaci\u00f3n m\u00e9dica<\/strong>. El diagn\u00f3stico\ninicial permite detectar factores de riesgo y elaborar un plan de ejercicios\nque sea seguro y est\u00e9 adaptado a las necesidades de la persona (edad, sexo,\nenfermedades asociadas, grado de inactividad, etc\u00e9tera). Adem\u00e1s, con esta\ninformaci\u00f3n se podr\u00e1 controlar el progreso de la terapia.<\/li><li><strong>Ejercicio terap\u00e9utico<\/strong>. Los\nfisioterapeutas son expertos en la programaci\u00f3n de actividades de acondicionamiento\naer\u00f3bico y entrenamientos de fuerza, fundamentales para prevenir la muerte y la\ndiscapacidad generada por las enfermedades cardiovasculares. <\/li><li><strong>Educaci\u00f3n, apoyo psicol\u00f3gico y tratamiento conductual-ocupacional<\/strong>. El paciente recibir\u00e1 ense\u00f1anza para reconocer signos y s\u00edntomas\nanormales y para conocer bien la medicaci\u00f3n. Tambi\u00e9n tendr\u00e1 apoyo para realizar\ncambios saludables en su estilo de vida (como dieta balanceada, mantener el peso\no dejar fumar), as\u00ed como asesor\u00eda psicol\u00f3gica para enfrentar ansiedad y\ndepresi\u00f3n, adem\u00e1s de consejos para regresar al trabajo.<strong><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ejemplo de un programa de rehabilitaci\u00f3n cardiovascular<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan un <a href=\"http:\/\/www.scielo.edu.uy\/scielo.php?script=sci_arttext&amp;pid=S1688-04202006000300009\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">art\u00edculo de la Revista Uruguaya de Cardiolog\u00eda<\/a>, entre los elementos de un programa de rehabilitaci\u00f3n cardiaca, la etapa de la actividad f\u00edsica propiamente dicha contempla dos lineamientos principales:<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:18px\">1. Par\u00e1metros cl\u00ednicos a medir en el esfuerzo<\/p>\n\n\n\n<p>Antes\nde comenzar cada sesi\u00f3n, se llevar\u00e1 el control de frecuencias card\u00edaca y\nrespiratoria, as\u00ed como la presi\u00f3n arterial. Si \u00e9sta \u00faltima supera los valores\nde 190\/110 mmHg, el fisioterapeuta deber\u00e1 esperar que descienda o suspender la\nclase.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s,\nla intensidad del esfuerzo se establecer\u00e1 con una prueba ergom\u00e9trica y medida\ncon la <strong>escala de Borg<\/strong> donde no deber\u00e1 ser mayor de un valor moderado\n(entre 12 y 13). Esta referencia permite fijar la actividad en un rango seguro\nde entre 60%-80% de consumo m\u00e1ximo de ox\u00edgeno (VO<sub>2<\/sub> m\u00e1ximo), as\u00ed como\nde un porcentaje de frecuencia card\u00edaca m\u00e1xima de 85%. Con esto se evitar\u00e1n\nriesgos de complicaciones como arritmias, s\u00edncope, hipertensi\u00f3n, etc\u00e9tera.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:18px\">2. Progresi\u00f3n de la actividad f\u00edsica<\/p>\n\n\n\n<p>El\nprograma de ejercicios estar\u00e1 estructurado alrededor de actividades que vayan\naumentando la actividad aer\u00f3bica de forma progresiva despu\u00e9s del alta m\u00e9dica, y\nbajo supervisi\u00f3n y monitoreo constante de los par\u00e1metros mencionados\nanteriormente.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo,\ny como cualquier entrenamiento, la fisioterapia cardiovascular incluir\u00e1\nperiodos de calentamiento y relajaci\u00f3n. Las fases de trabajo ser\u00e1n:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fase\nI <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A\nlos 3-4 d\u00edas del alta hospitalaria el paciente recibir\u00e1 ejercicios pasivos y de\nrespiraci\u00f3n diafragm\u00e1tica. Despu\u00e9s de 1 semana podr\u00e1 hacer caminata de 200-300\nminutos al d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>De la tercera\ny hasta la sexta semanas del postoperatorio, el paciente podr\u00e1 hacer ejercicios\nde flexo-extensi\u00f3n de 2 a 3 veces por d\u00eda guiados por el fisioterapeuta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>&lt;&lt; <a href=\"https:\/\/sandbox.cliento.mx\/therapycord\/rehabilitacion-post-cirugia-beneficios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">Rehabilitaci\u00f3n postquir\u00fargica: alcances y beneficios<\/a> >><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fase\nII<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>De\nla octava a la 12\u00aa. semana en adelante el paciente llevar\u00e1 b\u00e1sicamente ejercicios\ndin\u00e1micos de tipo aer\u00f3bico, con una frecuencia de tres veces por semana. Estos\nincluyen: cicloerg\u00f3metro, cintas, calistenia, gimnasia o actividades deportivas\nrecreativas.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos\nentrenamientos ser\u00e1n supervisados por cardi\u00f3logo (pacientes de moderado y alto\nriesgo) y otros ser\u00e1n guiados s\u00f3lo por el entrenador o fisioterapeuta (bajo\nriesgo). Dependiendo de la evoluci\u00f3n se considerar\u00e1n ejercicios de sobrecarga isot\u00f3nicos\n(levantamiento de pesas, varias repeticiones).<\/p>\n\n\n\n<p>La duraci\u00f3n ir\u00e1 incrementando paulatinamente hasta alcanzar de una a 1 hr y media divididas en: actividad aer\u00f3bica (cinta, bicicleta, flexibilidad, resistencia o entrenamiento funcional suspendido en cuerdas) y calistenia m\u00e1s gimnasia y\/o actividades recreativas (nataci\u00f3n, voleibol, tenis). Entre la clase aer\u00f3bica con aparatos y la gimnasia habr\u00e1 un descanso de 5-10 min, intervalo que se aprovechar\u00e1 para estiramientos y controles cl\u00ednicos (frecuencia card\u00edaca, presi\u00f3n arterial).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Beneficios de la fisioterapia cardiovascular<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de mejorar\nla calidad de vida de pacientes con enfermedades del coraz\u00f3n, los resultados\nesperados de un programa de rehabilitaci\u00f3n cardiaca son: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Disminuci\u00f3n de sintomatolog\u00eda e internaciones por reinfarto,\nangina, insuficiencia card\u00edaca, etc\u00e9tera: 30%-35% a partir del primer a\u00f1o.<\/li><li>Disminuci\u00f3n del consumo de medicaci\u00f3n y de solicitudes de ex\u00e1menes\nparacl\u00ednicos.<\/li><li>Disminuci\u00f3n del n\u00famero de nuevos procedimientos invasivos.<\/li><li>R\u00e1pido retorno a las actividades laborales.<\/li><li>Mejora de la capacidad funcional (30% en promedio).<\/li><li>Abatimiento de gastos en salud ocasionados por enfermedades\ncardiovasculares.<\/li><li>Disminuci\u00f3n de la mortalidad total por causas cardiovasculares\n(12%-20%). <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>En la <a href=\"https:\/\/www.therapycord.mx\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">cl\u00ednica de fisioterapia en Ciudad de M\u00e9xico<\/a> de<strong> TherapyCord<\/strong> contamos con diferentes programas de rehabilitaci\u00f3n para <strong>recuperar movilidad y funcionalidad despu\u00e9s de una enfermedad o cirug\u00eda<\/strong>. Agenda un test de evaluaci\u00f3n y empieza a disfrutar hoy mismo de los beneficios de un programa personalizado y con expertos certificados. <\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"cta_button\" href=\"https:\/\/www.therapycord.mx\/agenda-cita\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Agenda una cita en TherapyCord &gt;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un plan personalizado de rehabilitaci\u00f3n cardiaca puede ayudar a pacientes que tuvieron un infarto o cirug\u00eda del coraz\u00f3n a recuperar la fuerza y mejorar su calidad de vida.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1556,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[32,91,90,24],"class_list":["post-1554","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rehabilitacion-ortopedica","tag-clinica-de-fisioterapia","tag-enfermedades-cardiovasculares","tag-fisioterapia-cardiovascular","tag-rehabilitacion-fisica"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfQu\u00e9 es la fisioterapia cardiovascular y cu\u00e1les son sus beneficios? 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