{"id":1525,"date":"2021-01-22T15:00:00","date_gmt":"2021-01-22T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.therapycord.mx\/?p=1525"},"modified":"2021-01-29T01:19:48","modified_gmt":"2021-01-29T01:19:48","slug":"importancia-suelo-pelvico-salud-de-la-mujer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandbox.cliento.mx\/therapycord\/importancia-suelo-pelvico-salud-de-la-mujer\/","title":{"rendered":"Importancia de un suelo p\u00e9lvico fuerte para la salud de la mujer"},"content":{"rendered":"\n<p>En la regi\u00f3n\np\u00e9lvica de la mujer, el suelo p\u00e9lvico o perin\u00e9 puede considerarse como los\ncimientos de una casa, cuyo techo ser\u00eda el diafragma y las paredes la\nmusculatura abdominal y la columna vertebral.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Sin embargo,\na diferencia de una estructura fija, <strong>los m\u00fasculos y ligamentos que aseguran\nel buen funcionamiento del perin\u00e9 se van debilitando <\/strong>con el paso del tiempo\no bajo condiciones como el embarazo, lo cual puede derivar en disfunciones del\nsuelo p\u00e9lvico (DSP) donde se presentan problemas como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Incontinencia\nurinaria (leve o abundante), fecal o de gases.<\/li><li>Dolor\np\u00e9lvico cr\u00f3nico.<\/li><li>Disfunci\u00f3n\nsexual (no sentir orgasmos o sufrir dolor en las relaciones).<\/li><li>Prolapsos\n(ca\u00edda de \u00f3rganos intraabdominales).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>&lt;&lt; <a href=\"https:\/\/sandbox.cliento.mx\/therapycord\/flacidez-vaginal-rehabilitacion-suelo-pelvico\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">\u00bfQu\u00e9 es la flacidez vaginal y c\u00f3mo involucra al suelo p\u00e9lvico?<\/a> >><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Cabe se\u00f1alar que estos trastornos y sus riesgos asociados pueden estar presentes en cualquier edad, por lo cual es importante que la mujer que experimente cualquiera de estos s\u00edntomas (por peque\u00f1os que sean) consulte con el ginec\u00f3logo o con especialistas en <a href=\"https:\/\/www.therapycord.mx\/nuestras-terapias\/incontinencia-urinaria-tratamiento\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">rehabilitaci\u00f3n de suelo p\u00e9lvico<\/a> para poder evaluar el estado de su musculatura p\u00e9lvica. <\/p>\n\n\n\n<p>En este\nart\u00edculo te platicamos sobre los principales par\u00e1metros se reflejan en una\nvaloraci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico, as\u00ed como la forma en que se manifiestan los\ncambios en el perin\u00e9 de la mujer durante sus diferentes y de desarrollo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El suelo p\u00e9lvico en las diferentes etapas reproductivas de la mujer<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En un <a href=\"http:\/\/www3.uah.es\/fisioterapia_saludmujer\/docs\/publicaciones\/2017\/1FUNCIONMUSCULARSP.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (abre en una nueva pesta\u00f1a)\">estudio comparativo que evalu\u00f3 la funci\u00f3n muscular del suelo p\u00e9lvico<\/a> en 70 mujeres sanas, 53 pu\u00e9rperas (despu\u00e9s de un parto) y 54 con una DSP, investigadores de la Universidad de Alcal\u00e1 de Henares en Madrid encontraron los siguientes resultados:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Las mujeres en el puerperio tard\u00edo y las mujeres con DSP presentan\npropiedades similares, mostrando <strong>menor fuerza, menor actividad neuromuscular\ny menor resistencia al estiramiento<\/strong> que las mujeres sanas. <\/li><li>El <strong>tono basal<\/strong> fue la \u00fanica cualidad de la musculatura de\nsuelo p\u00e9lvico que se observ\u00f3 disminuir tanto con el parto como con la edad,\nequipar\u00e1ndose al tono de las mujeres con DSP.<\/li><li>En los \u00faltimos grados en la <strong>respuesta al estiramiento<\/strong>, las\nmujeres pu\u00e9rperas se comportaron de manera similar a las mujeres sanas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Aunque los\nautores del estudio se\u00f1alan que hace falta una muestra mayor para poder\nidentificar patrones y valores que ayuden a predecir la aparicI\u00f3n de DSP, sus\nconclusiones apuntan a que <strong>el mantenimiento de la fuerza y la resistencia de\nla musculatura p\u00e9lvica es clave para que una mujer sana no desarrolle DSP<\/strong>.\nY para ello, el primer paso es un diagn\u00f3stico del grado de debilidad muscular.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Valoraci\u00f3n para la rehabilitaci\u00f3n <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Al\nacudir a la consulta de evaluaci\u00f3n, la mujer debe responder a un cuestionario y\ndescribir sus s\u00edntomas. Luego, una serie de pruebas centradas ya sea en los\nm\u00fasculos rectales o en el funcionamiento de la vejiga y uretra. <\/p>\n\n\n\n<p>Si\nas\u00ed lo requiere, el m\u00e9dico podr\u00eda solicitar estudios conducidos por fisioterapeutas\nexpertas en suelo p\u00e9lvico y con aparatos de alta tecnolog\u00eda. Por ejemplo, e<strong>l\nequipo de <em>biofeedback<\/em> Phenix Liberty <\/strong>utiliza una sonda vaginal de\nmanometr\u00eda y de dinamometr\u00eda, a trav\u00e9s de la cual es posible medir el tono y la\nfuerza de la musculatura del suelo p\u00e9lvico.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente,\nel tratamiento se concentrar\u00e1 en cada uno de los par\u00e1metros detectados\n(actividad neuromuscular, resistencia, elasticidad), para lo cual la tecnolog\u00eda\nPhenix Liberty tambi\u00e9n es muy \u00fatil ya que permite <strong>aplicar est\u00edmulos\nel\u00e9ctricos para trabajar el tono y la fuerza muscular<\/strong> y as\u00ed tratar los\ndiferentes tipos de incontinencia.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:18px\" class=\"has-text-align-center\"><strong><em>Conoce en qu\u00e9 consiste la terapia\nde rehabilitaci\u00f3n del suelo p\u00e9lvico en voz de nuestra especialista:<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<center style=\"max-width:100%; margin:auto;\"><script src=\"https:\/\/fast.wistia.com\/embed\/medias\/tyi6uejqcz.jsonp\" async><\/script><script src=\"https:\/\/fast.wistia.com\/assets\/external\/E-v1.js\" async><\/script><div class=\"wistia_responsive_padding\" style=\"padding:56.25% 0 0 0;position:relative;\"><div class=\"wistia_responsive_wrapper\" style=\"height:100%;left:0;position:absolute;top:0;width:100%;\"><div class=\"wistia_embed wistia_async_tyi6uejqcz videoFoam=true\" style=\"height:100%;position:relative;width:100%\"><div class=\"wistia_swatch\" style=\"height:100%;left:0;opacity:0;overflow:hidden;position:absolute;top:0;transition:opacity 200ms;width:100%;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fast.wistia.com\/embed\/medias\/tyi6uejqcz\/swatch\" style=\"filter:blur(5px);height:100%;object-fit:contain;width:100%;\" alt=\"\" aria-hidden=\"true\" onload=\"this.parentNode.style.opacity=1;\" \/><\/div><\/div><\/div><\/div><\/center>\n<br>\n\n\n\n\n<p>En&nbsp;<strong>TherapyCord<\/strong>&nbsp;contamos\ncon terapias de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.therapycord.mx\/nuestras-terapias\/incontinencia-urinaria-tratamiento\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">rehabilitaci\u00f3n de suelo p\u00e9lvico<\/a>&nbsp;dirigidas por expertas\ncertificadas en evaluar y tratar disfunciones tanto a nivel urinario como de la\nesfera sexual. <strong>Ll\u00e1manos y pide una valoraci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"cta_button\" href=\"https:\/\/www.therapycord.mx\/agenda-cita\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Agenda una cita en TherapyCord &gt;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Foto de portada<\/em><\/strong><em>: Bence Halmosi v\u00eda <\/em><a href=\"https:\/\/unsplash.com\/photos\/0eErMhzFgvE\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (abre en una nueva pesta\u00f1a)\"><em>Unsplash<\/em><\/a><em>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mantener la fuerza y la resistencia de los m\u00fasculos del suelo p\u00e9lvico 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